Norint išmatuoti saviveiksmingumą galima naudoti GSE klausimyną (angl. General Self-Efficacy Scale), kurį sukurė Schwarzer, R., Jerusalem, M. (1995). Pagal autorių instrukcijas bus tiriama viena skalė – saviveiksmingumas. Klausimyną sudaro 10 teiginių. Teiginiai yra vertinami 4 balų skale (1 – visiškai nesutinku; 4 – visiškai sutinku). Skalės vertinimui yra apskaičiuojama skalės teiginių suma. Bendras skalės balas svyruoja nuo 10 iki 40 balų. Aukštesni įvertinimai rodo didesnį saviveiksmingumą.
Atidžiai perskaitykite pateiktus teiginius ir įvertinkite balais: visiškai nesutinku – 1 (balas), beveik sutinku – 2 (balai), sutinku – 3 (balai), visiškai sutinku– 4 (balai).
| Nr. | Teiginiai | Visiškai nesutinku | Beveik sutinku | Sutinku | Visiškai sutinku |
| 1. | Jei pakankamai stengiuosi, visada galiu išspręsti sudėtingas problemas | ||||
| 2. | Jei kas nors man prieštarauja, galiu atrasti priemonių ir būdų gauti tai, ko noriu | ||||
| 3. | Man lengva laikytis ir pasiekti savo tikslų | ||||
| 4. | Esu įsitikinęs, kad galiu efektyviai susidoroti su netikėtais įvykiais | ||||
| 5. | Dėl savo išradingumo moku elgtis nenumatytose situacijose | ||||
| 6. | Daugumą problemų galiu išspręsti, jeigu įdėsiu reikiamų pastangų | ||||
| 7. | Susidūręs su sunkumais galiu išlikti ramus, nes pasikliauju savo sugebėjimais juos įveikti | ||||
| 8. | Kai susiduriu su problema, dažniausiai galiu rasti kelis jos sprendimus | ||||
| 9. | Jei patenku į bėdą, dažniausiai galiu sugalvoti jos sprendimą | ||||
| 10. | Paprastai galiu susitvarkyti su viskuo, kas pasitaiko mano kelyje |
Schwarzer, R., & Jerusalem, M. (1995). Generalized Self-Efficacy scale. In J. Weinman, S. Wright, & M. Johnston, Measures in health psychology: A user’s portfolio. Causal and control beliefs (pp. 35-37). Windsor, UK: NFER-NELSON.
Šį klausimyną galite parsisiųsti ir naudoti šiais formatais:
DOCX formatas: GSE saviveiksmingumo skalė
PDF formatas: GSE saviveiksmingumo skalė